Kovan alustan jälki ex tempore. Jäiselle lumelle (aurattu päivällä karkeaksi ollessaan nuoskaa ja jäätynyt illasta uudestaan) teollisuushallin eteen 75 askelta joista 10-15 ilman ruokaa, 1-3 sarjoissa. Lopussa purkissa iltaruoka. Vanheni ehkä 10min, tuuli olematon. Alkuun vähän sähellystä (siksakkasi yli askelten), mutta n. 20 jälkeen paransi ja ajoi ihan kiskoilla kauniilla rytmillä askelissa pysyen. Loppupurkki oli penkan vieressä ja siinä vähän hajosi, lisäksi ilmaisu tosi hidas mutta meni maahan itse ennen kuin ehdin auttaa. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti